tag:blogger.com,1999:blog-7259769777226395666.post5302218684297190511..comments2024-01-08T19:25:18.923+05:30Comments on සංසරණී: සිතෙහි ක්රෝධය ඉපදී තිබියදී......Unknownnoreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7259769777226395666.post-62866631477144334802014-05-12T10:49:04.679+05:302014-05-12T10:49:04.679+05:30බුදු දහමෙහි අරමුණ දුකෙන් මිදීමයි.
ද්වේශය පහළ වූ ක...බුදු දහමෙහි අරමුණ දුකෙන් මිදීමයි.<br /><br />ද්වේශය පහළ වූ කෙනෙක්<br />ද්වේශයෙන් ක්රියා නොකළොත්<br />ද්වේශය දකින්නට ඇති එකම සලකුණ<br />කයෙහි ඇති වෙන වේදනා පමණයි..<br />ඔබට ද්වේශය පහළ වූ බව<br />ඔබ දැනගන්නේ<br />ඔබ තුල පහළ වෙන වේදනා නිසයි.<br /><br />සබ්බේ ධම්මා වේදනා සමො සරණා.<br />සිතෙහි ඇති වෙන ඇම ධර්මතාවයක්ම<br />ශාරීරික වේදනාවක් සරණ කොට පවතිනවා.<br /><br />සිතෙහි ද්වේශය දකින්නට බැහැ..<br />සිතෙහි ද්වේශය කෙනෙක් දකින්නේ<br />කයෙහි වේදනා නිසයි.<br /><br />ඒ වේදනාව පිළිබඳව<br />සිහියෙන් හා උපේක්ෂාවෙන් සිටින විට<br />ද්වේශය සංසිඳෙනවා.<br />ද්වේශය සංසිඳෙනතුරු<br />සිහියත් උපේක්ෂාවත් ඇති නිසා<br />ඔහු සිත කය වචනයෙන්<br />සංවරයි..<br /><br />ඒ අවස්ථාව බුදුන් වහන්සේ<br />මෙලෙසින් අගය කරනවා.<br /><br />“යො වෙ උප්පතිතං කොධං<br />රථං භන්තං ච ධාරයෙ<br />තමහං සාරථිං බ්රෑම්<br />රස්මිග්ගාහො ඉතරො ජනො”<br /><br />යමෙක් සිතෙහි<br />ක්රෝධය ඉපදී තිබියදී<br />ඉතා වේගයෙන් දුවන රථයක් මෙන්<br />සිත මනාව හසුරුවා ගන්නා<br />නියම රියැදුරකු යැයි මම කියමි.<br /><br />සාමාන්ය රිය එළවන අන් ජනයා<br />නිකම් තෝන් ලණුව අල්ලන්නෝ ය.Atula Siriwardanehttps://www.blogger.com/profile/15416499165116026044noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7259769777226395666.post-26487021274477770142014-05-12T10:44:23.085+05:302014-05-12T10:44:23.085+05:30ද්වේශය පහළ වූ විට
මා දුකෙන් මිදෙන ක්රමය මෙයයි..
-...ද්වේශය පහළ වූ විට<br />මා දුකෙන් මිදෙන ක්රමය මෙයයි..<br />------------------<br />මා තුළ ද්වේශය පහළ වෙද්දී<br />ශරීරය තුළ<br />ගැටෙන්නට, පහර දෙන්නට හෝ<br />හැකි ඉක්මණින් පලායන්නට<br />සතෙකුට උපකාරීවෙන හෝමෝන<br />මා තුළත් ඉපදී ක්රියාත්මක වෙනවා.<br /><br />එය ද්වේශය මුල් කරගත්<br />ශාරීරික වෙනසක්..<br /><br />ශරීරය තුළ සිදුවෙන<br />රසායනික වෙනස්වීම් ඍජුවම<br />අපට පාලනය කරන්න බැහැ..<br /><br />ඒ ශාරීරික වෙනසට ඉඩ ලැබුණොත්<br />ඉන් මගේ හිත කැළඹෙනවා.<br />සාමාන්යයෙන්<br />හැමදෙනා තුළම සිදු වන්නේ එයයි.<br /><br />එහෙත් මා ලද විපස්සනා පුහුණුව නිසා<br />ඒ ස්වාභාවික ශාරීරික වෙනස<br />මගේ හිත අවුල් කරන්නට පෙරම<br />කයෙහි මතුවෙන වේදනා මාලාව<br />මා හඳුනාගන්නවා.<br /><br />ඒ වේදනා පිළිබඳව සිහියෙන්<br />ඒ වේදනා වලට උපේක්ෂාවෙන් වෙසෙමින්<br />මා සන්සුන්ව අවස්ථානුකූලව<br />හැසිරෙනවා.<br /><br />මෙය න්යායක් නොවෙයි..<br />දිය බඳුනක් රත් කරගන්නාක් මෙන්<br />ප්රායෝගික ක්රමයක්..<br />දියෙහි වැටුන කෙනෙක්<br />ඵිනා ගොඩ වෙන්නක් මෙන්<br />පුහුණු විය හැකි<br />ප්රායෝගික ක්රමයක්..Atula Siriwardanehttps://www.blogger.com/profile/15416499165116026044noreply@blogger.com